2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧
以前から筋トレに興味があり、数年前にダンベル(20㎏×2)を購入しましたが、案の定続かず、ほこりをかぶってました。そんな時、AKIOブログさんの動画を見て、なんてエネルギーだと感動しました。妻の里帰り中の不摂生でぶよぶよの体になっていた私はほこり…
以前から筋トレに興味があり、数年前にダンベル(20㎏×2)を購入しましたが、案の定続かず、ほこりをかぶってました。そんな時、AKIOブログさんの動画を見て、なんてエネルギーだと感動しました。妻の里帰り中の不摂生でぶよぶよの体になっていた私はほこり…